Irene

Ik ben coach, personal trainer en voedingsconsulent. Ik ben een enthousiaste motivator, gedreven om er alles uit te halen en mee te bewegen in de flow waar jij in beweegt. Met mij aan je zijde, ben je verzekerd van niet alleen een toegewijde coach en personal trainer, maar ook een oprecht nieuwsgierige metgezel die je volledige aandacht schenkt. Ik luister naar jouw behoeften en begeleid je op maat, zodat je je krachtig en ondersteund voelt tijdens je training.

Mijn unieke benadering combineert mijn achtergrond in dans, yoga en pilates met diepgaande kennis van voeding en coaching. Ik verbind verschillende technieken om een totaalbenadering creëren die jou helpt je doelen te bereiken en in balans te leven.

Ik heb in de afgelopen jaren een yoga- en voedingsopleiding gevolgd. Dit in combinatie met mijn jaren als (personal) trainer maken mij een geliefde allround trainer. Ik ben erg gedreven en heb geleerd dat écht goed zorgen voor jezelf en je grenzen leren kennen, je zoveel moois kan brengen. Het verleggen van je sportieve grenzen gebeurt met een lolletje op zijn tijd, want humor kan heerlijk relativeren en ontspannen. Iedere dag realiseer ik mij hoe happy ik ben met wat ik doe. Het mogen delen van mijn ervaring, mijn lach en kennis met anderen voelt als het dankbaar toevoegen van een klein stukje van mij aan het grotere geheel.

Samengevat ben ik dit:

• Down-to-earth én spiritueel
• Drinkt wijn én groene smoothie
• Leeft lekker druk én bewust